domingo, 30 de setembro de 2012

Destaque - free Step

Oii gente !!
trouxe pra vocês uns videos da dança free step pra vocês se basearem em treinar bastante desde o primeiro passo, pra saber dançar muuuito !!
(Todos os videos feitos por Nátalya)
1-http://www.youtube.com/watch?v=uvfr2kI7_d4&feature=autoplay&list=UUku2oGyYlkKNzkk3f2VNGKg&playnext=1
2-http://www.youtube.com/watch?v=WvDt2r8LCW0&list=UUku2oGyYlkKNzkk3f2VNGKg&index=9&feature=plcp
Eu ameei esses videos no youtube, nátalya dança muito né?!, então é só curti a página dela no youtube =)
(Toda semana eu posto um passo do free step).

Para iniciantes- Passo 1

Caso você não tenha entendido nada clique no link : http://www.youtube.com/watch?hl=en&v=10MXv3HY7dk&gl=US e aprenda com mais facilidade.
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Passo 1 (para frente/para tras)
♥Dê um chute para frente cruzando as pernas e deixando um espaço ao meio delas.
Logo após pule para o meio com a perna da frente (a que você chutou) e levante a perna de tras para o auto.
♥Com a perna que você levantou de um chute pra frente e a do meio atrás cruzando-as.
♥Repita todos os processos cruzando bem as pernas indo pra frente.
♥Após alguns treinos
Com a perna da frente leve-a para para o meio e a deixe-a no alto e dê um pulo para o meio com a perna de tras.
♥Com a perna dê um chute para tras e a perna do meio para frente no objetivo de cruza-las novamente.
♥Após alguns treinos, é só fazer tudo junto.
(ainda não terminou, foi apenas o primeiro passo)